Feldenkrais
Prise de conscience du corps par le mouvement, la méthode Feldenkrais est une avancée majeure dans les domaines de la santé, de la rééducation et du développement personnel
Rééducation par le mouvement
La méthode Feldenkrais s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur façon de bouger dans leur vie quotidienne et dans leurs différentes activités.
Elle permet de réduire et d’empêcher les douleurs musculosquelettiques, de diminuer contractures et fatigue et de trouver un soutien dans la rééducation post-traumatique.
Cette méthode convient également à ceux qui requièrent un haut niveau de maîtrise corporelle dans leur activité professionnelle, sportive ou artistique.
Elle propose un moyen de développer la présence à soi, de stimuler sa curiosité et de prendre plaisir à se mouvoir avec souplesse et facilité.
Cours collectifs
Les cours collectifs se déroulent au Foyer rural de Dampierre-en-Yvelines.
Les tapis sont à disposition dans la réserve du foyer rural.
Prévoir des chaussettes et une polaire les jours froids.
Horaires : Les Lundis de 11h à 12h et de 20h à 21h
Tarif par trimestre : 95€ pour 1 cours par semaine (+ la cotisation au l’association “Foyer rural”)
L'enseignante : Vanda Thieffry
Praticienne certifiée Feldenkrais
Cours collectifs au foyer rural de Dampierre-en-Yvelines
Séances individuelles sur RV à l’Espace MaïPaï équilibre
Massage Thai Traditionnel également sur RV
Consultante Nutrition Cellulaire
Contact : maipai(at)orange.fr
J’accompagne la personne au travers d’un toucher doux et précis vers une nouvelle organisation motrice. En mettant en lumière des zones dont elle n’a pas la conscience, elle peut alors sortir de ses zones restrictives pour rompre avec ses automatismes dérangeants vers un mouvement plus juste, plus adapté, pour retrouver le plaisir de se mouvoir avec aisance.