Qi-cong
Le cours proposé à Dampierre s'appuie sur cette pratique ancestrale fondée sur l'énergétique chinoise, couplée à la connaissance des neurosciences
Le Qi Gong
Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise pour préserver et renforcer la santé.
Elle est basée sur des mouvements lents, synchronisés avec la respiration.
Les exercices améliorent la gestuelle corporelle et la concentration mentale. Ils favorisent également la résistance de l’organisme, retardent les effets du vieillissement et combattent le stress.
Les cours collectifs
Les cours se déroulent au foyer rural de Dampierre-en-Yvelines.
Horaires : les lundis de 15h00 à 16h10 (adultes)
Tarif : 144€ la carte de 12 cours (+ cotisation à l’association “foyer rural”)
L'enseignant
Henri Tsiang : chercheur à l’Institut Pasteur durant près de quarante ans, mais aussi batteur de jazz, cet enseignant multifacettes, né en 1937 à Shanghai (Chine), propose de découvrir une pratique gestuelle et mentale originale et inédite.
Cette pratique est basée sur des exercices de Qi Gong dont les bienfaits sont connus et décrits à travers des milliers de pages web, et de façon plus générales sur les savoirs traditionnels chinois d’énergétique et de santé. Elle est complétée par l’apport des connaissances contemporaines sur les sciences de la vie, en particulier les neurosciences.
Cette double approche permet de développer des pratiques corporelles et mentales originales par la combinaison de deux domaines qui, a priori, n’ont pas vocation à se rencontrer.
Contact : henri.tsiang(at)gmail(point)com
Tél : 06 07 73 78 68
